茶葉蛋 熱量表
2020年8月24日—出乎意料!一顆茶葉蛋53g大約是77大卡,和一顆水煮蛋79大卡差不多,對於健身者、想增肌的人來說,是很好的蛋白質食物來源。,1、炒蛋(215Kcal).沒想到炒蛋熱量是最高的吧!·2、荷包蛋(192Kcal)·3、滷蛋(171Kcal)·4、水煮蛋(144Kcal)·5、茶葉蛋(141Kcal...
瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋?營養師公開6 種雞蛋料理熱量
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2022年11月30日—雞蛋的營養價值·炒蛋/熱量118大卡·滷蛋/熱量102大卡·/熱量96大卡·水煮蛋/熱量79大卡·茶葉蛋/熱量78大卡·蒸蛋/熱量64大卡.
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